儿童抽动症又称抽动障碍，是一种常见的神经发育障碍，主要表现为不自主、反.复、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动和/或发声抽动;而坏习惯则是儿童在成长过程中，通过后天学习、模仿形成的可自主控制的不良行为，两者在表现形式、控制能力、影响因素等方面有明显区别，家长容易混淆，进而采取错误的干预方式，导致症状加重，尤其是“越提醒越严重”的情况，多与干预方式不当有关。“热点资讯”兰州脑康中医院-临夏抽动症和坏习惯怎么区分?家长越提醒越严重该怎么办?

 

　　首先明确两者的核心区别，帮助家长快速区分。从**控制能力**来看，抽动症的抽动行为是不自主的，儿童无法自主控制，即使努力克制，也只能短暂控制，之后会出现更强烈的抽动，比如孩子频繁眨眼、耸肩，自己知道不对，但就是控制不住，克制后可能会出现更频繁的眨眼;而坏习惯是儿童可自主控制的，比如咬指甲、挖鼻孔，当家长提醒时，孩子可以暂时停止，只是因为习惯成自然，容易反.复出现。

 

　　从**表现特点**来看，抽动症的抽动具有“反.复性、刻板性、突发性”，抽动动作固定、单一或多种组合，比如频繁眨眼、挤眉、吸鼻子、清嗓子、耸肩、摇头等，发声抽动可能表现为哼声、叫声、重复单词等，抽动行为会在情绪紧张、疲劳、兴奋时加重，在放松、专注于某件事时减轻，睡眠时消失;而坏习惯的表现相对随意，没有固定的模式，比如咬指甲可能在无聊时出现，挖鼻孔可能在鼻子不舒服时出现，没有明显的情绪相关性，且不会出现“越克制越严重”的反弹现象。

　　从**影响因素**来看，抽动症的发病与遗传、神经递质紊乱、心理压力、环境因素等有关，属于病理性问题，不是孩子“故意为之”;而坏习惯的形成多与环境影响、模仿他人、无聊、缺乏安全感等有关，属于行为习惯问题，是孩子“有意识或无意识”形成的不良行为。此外，抽动症可能会伴随注意力不集中、多动、情绪不稳定等问题，而坏习惯一般不会对孩子的注意力、情绪产生明显影响，也不会引发身体不适。

 

　　很多家长发现，孩子出现类似抽动的行为时，越提醒、越批评、越强行制止，孩子的症状反而越严重，这是因为抽动症的抽动行为是不自主的，家长的提醒和批评会给孩子带来心理压力，导致孩子过度关注自己的抽动行为，进而引发“注意力强化”，让抽动变得更加频繁。比如家长反.复说“别眨眼”“别耸肩”，孩子会时刻关注自己的这些动作，反而无法放松，抽动症状会加重;而对于坏习惯，适当的提醒可能会有效果，但对于抽动症，错误的干预方式只会适得其反。

 

　　针对“家长越提醒越严重”的问题，家长首先要做的是“停止提醒、停止批评、停止强行制止”，学会忽视孩子的抽动行为。因为孩子的抽动行为本身没有恶意，也不是故意为之，过度关注只会让孩子产生焦虑、自卑情绪，加重症状。家长应调整心态，将抽动行为当作“正常现象”，不刻意关注、不指责、不议论，让孩子在放松的环境中，减少对抽动行为的关注，从而缓解症状。“热点资讯”兰州脑康中医院-临夏抽动症和坏习惯怎么区分?家长越提醒越严重该怎么办?

 

　　其次，家长要为孩子营造轻松、舒适的家庭环境，减少心理压力。抽动症的症状会在压力大时加重，因此家长要避免对孩子提出过高的要求，不打骂、不指责孩子，多给予鼓励和表扬，帮助孩子建立自信心。同时，保.证孩子充足的睡眠、合理的饮食，避免孩子过度疲劳、兴奋，减少抽动症状的诱发因素。“热点资讯”兰州脑康中医院-临夏抽动症和坏习惯怎么区分?家长越提醒越严重该怎么办?

 

　　如果孩子的抽动行为持续超过1个月，或出现多种抽动组合、发声抽动，影响到孩子的学习、生活和社交，家长应及时带孩子到正规医院的儿童保健科、发育行为儿科就诊，进行专业的评估和诊断，明确是否为抽动症，并在医生的指导下进行干预。需要注意的是，不要自行判断孩子是“坏习惯”而忽视干预，也不要过度焦虑，盲目给孩子用药，科学的诊断和干预才是帮助孩子的关键。

 

       兰州脑康儿童医院坐落于兰州市城关区雁滩黄河大桥东侧，医院以精神、儿童行为发育、神经为主的脑科医院。中医特色是兰州脑康儿童医院的主旋律。兰州脑康儿童医院的发展关键靠中医特色，而发展中医院，首先就要坚持中医特色。兰州脑康儿童医院长期以来就坚持这一原则，取得了显著成效，不仅使中医特色日益突出，中医疗效不断加强，而且还使医院得到了关键发展。